月经量少是指女性在月经期间月经量过少，或者月经的时间过短。有些女性从初潮开始月经量就很少，可能是子宫发育不全造成的。如果正常月经量突然减少，可能是激素分泌异常或其他原因造成的。那么，什么时候月经量太低需要调理呢？
如果月经量少，可以选择在月经第二天到第五天抽血检测相关激素水平，然后在专业医生的指导下用药。平时要保持良好的生活习惯，学会缓解心里的压力。
女性经期应避免长时间剧烈运动，注意休息，保证充足的睡眠时间。生活规律，不要熬夜。经期注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，尤其是月经量少的女性，最好少接触冷水。
如果经期长时间坐在空调房里，可以准备一条薄毛毯，保暖，避免感冒。不良情绪，如过度的精神刺激、紧张等，会使女性体内的分泌系统失去平衡，从而引起月经异常，所以每天都要保持良好积极的生活态度。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。