女性容易受到宫颈疾病的影响，如宫颈炎、宫颈糜烂等。为了减少宫颈疾病的发生，平时一定要做好对宫颈的保养，比如经常流产或者宫颈感冒，都会伤害宫颈。对于宫颈的保养，也可以从饮食入手。什么食物对子宫颈好？
对子宫颈有益的食物包括白萝卜、苋菜和西红柿。此外，黑豆、红薯、桑葚干、阿胶、鲍鱼、坚果对子宫颈也有好处。女性通常可以多吃这类食物。
子宫颈的日常保养可通过以下方式进行：
1.科学避孕。很多女性经常做流产手术，会伤害子宫，所以一定要做好避孕措施，减少流产。
2.避免肮脏的性行为。如果放纵性生活，也会伤害子宫。不洁性交容易导致病原体从阴道进入子宫，引起宫内感染。
3.注意子宫保暖。子宫最怕冷。如果经常吃生冷食物或穿露脐装，容易引起宫寒，影响生育。
4.不要久坐。久坐会影响血液循环，引起子宫内膜增生，甚至导致子宫内膜异位症。所以最好坐2个小时，起来运动。
5.预防月经不调。月经不调会影响子宫健康，所以月经不调要及时治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。