为了生一个健康的宝宝，女性朋友在孕期非常注重调养，尽量避免对胎儿有害的东西。但是很多女性朋友会不小心感冒，这让很多孕妇非常担心，怕感冒影响受孕。她们孕期总是感冒怎么办？
感冒是一种病毒感染。备孕期间感冒是备孕不到位导致免疫力低下的表现。这在备孕期间也有一定影响，但影响不大。怀孕期间，感冒流鼻涕。一般可以多喝开水，多休息，促进感冒症状消退。女性也可以喝一些生姜红糖热汤，然后注意饮食清淡，保暖很重要。
建议孕期不要用药物治疗感冒。药物治疗会有一定的副作用，尤其是西药。女性可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，猕猴桃、橘子、草莓、白菜、甜瓜都是富含维生素C的果蔬，平时多吃富含维生素C的果蔬，让身体吸收维生素C，增强身体抵抗力。
孕期容易感冒的女性朋友要多运动。现在大多数人都懒得动，但是适当的运动对每个人来说还是很轻松的。比如平时可以给自己留一些下班走路回家的路。这么小的变化还是能起到很大的作用。如果家里有楼梯，就多爬楼梯。如果孕期跳得多，还可以锻炼输卵管，促进排卵。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。