女性怀孕后会出现一些不舒服的症状，让女性感到不舒服。通常怀孕后的女性在怀孕初期食欲不佳，也会有孕吐反应，让女性很痛苦。这时候吃点水果就可以缓解了。那么经期可以吃多少种水果呢？
对于痛经的女性，比如经期总感觉腹痛的女性，可以吃一些类似的水果，比如红枣、苹果、西红柿、梨、葡萄等。这些水果中的一些营养成分可以很好的缓解痛经。痛经严重的女性不仅会感到腹痛，还会恶心、呕吐、出冷汗、手脚冰凉。不过吃了这些水果后，不适感会有所改善。
很多女生在经期会出现内分泌失调的情况，所以你可以多吃一些可以改善内分泌的水果，比如新鲜的桂圆、核桃、莲子等，吃了之后可以改善内分泌失调的情况。有些月经不调的女性也可以吃一些，有助于改善内分泌失调引起的月经紊乱，恢复正常。
在月经期间，女性容易失血过多。这时，他们可以多吃一些水果来补血，如荔枝、樱桃、草莓等。这些水果富含铁。体内的铁元素得到充分补充后，缺血就会得到改善。水果中铁在体内的吸收率更高。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。