女性生完孩子后，如果盆底肌肉恢复不好，很容易出现颈椎下垂。颈椎上睑下垂通常伴有腰部疼痛的症状。严重时会暴露子宫，导致分泌异常，对女性的身体和生活影响很大。那么，如何治疗颈椎上睑下垂呢？
颈部上睑下垂的治疗应根据具体病情选择。如果上睑下垂的程度不是很严重，可以通过日常锻炼或者其他非手术方法进行治疗，主要是锻炼盆底肌肉，增加肌肉力量和肌肉耐力。
女性想小便时，可以憋气十秒左右，保持紧绷，这样可以很好的锻炼肌肉。日常生活中，也可以做一些提肛运动。吸气时，可以收紧腹部，然后闭紧肛门，保持10秒钟，然后放松。连续做十分钟左右，一天做三次。这也可以是一种很好的治疗宫颈脱垂的方法。
再者，放置子宫托也可以治疗子宫脱垂，但需要注意的是，子宫托需要每隔一段时间取出清洗，以防污染。对于颈椎上睑下垂严重的女性，建议通过手术治疗来恢复，从而获得良好的治疗效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。