对于很多有怀孕规划的家庭来说，每次性生活都是在期待，但是怀孕说起来容易，说起来不容易，也是需要注意一定的方法的。做爱后应该注意一些可以增加怀孕几率的事情，那么做爱后怎么才能轻松怀孕呢？
怀孕，关键的第一步是精子和卵子相遇并结合。卵子排出后受精能力可维持24小时左右，精子进入女性体内后受精能力可维持36小时左右。过了这两个时期，受精能力就会大大减弱。其实传统的男女体位是最容易受孕的，因为这种体位可以使子宫颈浸泡在精液中，为精子进入子宫创造有利条件，从而增加受孕概率。所以采用传统的男主外女主内的立场才是王道。
如果想快速怀孕，女性做爱后最好平躺，这样可以防止精液流出。如果你想做得更好，可以把腿高高抬起，膝盖弯向胸部，就像瑜伽动作一样。坚持10秒钟，仰卧，然后连续做四五次同样的动作。然后洗一洗，怀孕的几率会增加很多。
很多情侣是带着受孕的感觉做爱的，所以心理压力比较大，在做爱的过程中没有充分放松，对受孕有一定的影响。所以，找一些好的姿势，改变一些习惯，放松心情，带着愉悦的心情去享受，去遗忘，可以达到更好的效果。另外，多做体育锻炼，让身体柔软，肌肉放松，对怀孕也有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。