在备孕过程中，夫妻双方要合理安排同房时间，有助于提高受孕几率。为了增加怀孕的机会，建议女性同房后不要马上起床，而是躺一会儿，这样有助于精子进入子宫腔。同房后他们应该躺多久？
为了更容易怀孕，建议女性同房后平躺20分钟，这样可以给精子足够的时间进入宫腔。为了达到更好的效果，建议女性在臀部垫一个枕头，适当抬高臀部，可以有效防止精液外流。在这个过程中，女性一定要注意平躺，尽量不要转动身体。
其实同房后适当躺下对身体是有好处的。女性在同房的过程中，会消耗一定的体力，事后适当躺下可以缓解疲劳。而且男性在同房的过程中耗费了大量的体力，事后适当的休息也能更好的恢复精神状态。
想要快速成功怀孕，除了注意细节，合理选择同房时间也很重要。在女性的一个月经周期中，排卵期是最容易受孕的时候，所以建议怀孕的夫妻在排卵期选择同房，注意不要频繁同房，这样才能事半功倍。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。