对于女性来说，好的皮肤状态是自信的资本。没有好的皮肤，会觉得自己的自信心也受到影响。但是很多女性都在受皮肤问题的困扰，快要来月经的时候脸上会起痘痘，看起来很烦。让我们来看看为什么她们在来月经前会长痘痘。
来月经前，女性的激素水平会发生一系列的变化。在激素变化的刺激下，皮肤状态会下降，有的女性会长痘痘。月经前长痘痘是正常的生理反应。这个时候，女性不要着急。月经过后，体内激素水平会慢慢恢复正常，痘痘会自行消失，无需特殊治疗。
但是在月经前长痘痘的过程中，一定要注意面部清洁，避免面部卫生不好导致痘痘越来越多。现阶段建议女性使用弱酸性洁面产品清洁面部。弱酸性的洁面产品比较温和，不会刺激皮肤，加速痘痘的生长。
洁面后注意补水，适当拍一些轻薄的爽肤水，会更容易吸收。同时，你应该更加注意你的饮食。在这个阶段，不要吃辛辣刺激性食物。你应该多吃水果和蔬菜，给身体补充足够的维生素，这对皮肤健康大有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。