当女性需要避孕时，需要使用自己的避孕方法。一般女性生产后，使用避孕环比较合适。由于宫内节育器使用寿命长，女性只要将宫内节育器放入宫腔内，就可以一劳永逸地避孕。那上环之后我们还能跳多久？
女人们去上环后，如果不出意外，一个月后就可以跳舞了。通常上环后要休息一周左右，一个月内不能做剧烈运动，否则可能导致节育器移位脱落，所以建议一个月后再跳舞。
有些不好的症状是正常的，比如出血、腹痛等。戴上戒指后会出现。通常不良症状持续时间短且不严重，大多2-3天即可消失。如果异常症状非常严重，比如剧烈腹痛，大量出血，大家都要去医院做b超检查。
放置宫内节育器后，除剧烈运动外，不宜从事重体力劳动，女性应避免同房。因为上环可能会伤到子宫内膜，而且宫颈口会开，如果同房的话可能会造成向上感染。所以刚放置宫内节育器的女性暂时不能同房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。