乙肝是一种人们不愿提及的疾病，因为它传染性强，不易治愈，所以人们像瘟神一样避开乙肝。但是生活中有很多乙肝病毒携带者，他们的生活并没有受到影响。乙肝病毒携带者如何备孕？
虽然乙肝病毒携带者本身没有明显的临床症状，但病毒仍然存在于体内。怀孕前一定要积极进行体检，确认肝功能是否正常。如果肝功能异常，建议先做抗病毒治疗，再考虑备孕。如果肝功能没有问题，在病毒活动较弱的时候可以选择同房。
乙肝病毒携带者备孕期间一定要注意休息，因为肝功能不好的人免疫力差，长期睡眠不足会导致肝功能逐渐下降，形成恶性循环。孕期尽量早睡早起。如果有时间，早上最好做一些有氧运动，免疫力会逐渐提高，更容易怀孕。
如果怀孕成功，孕期千万不要大意。乙肝病毒携带者应更积极地进行妊娠试验。特别是怀孕六个月左右，孕妇要去医院做乙肝病毒母婴阻断，可以有效降低胎儿感染率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。