女性子宫壁薄又称子宫内膜薄，主要是指女性子宫内膜在正常月经周期活动中不能表现出良好的生理性增生。内膜薄不仅会影响正常的月经来潮，对怀孕和分娩也是不利的。那么，日常饮食中吃什么增加子宫壁厚度呢？
女性子宫壁薄的原因有很多，可能是体内雌激素分泌先天不足，导致子宫内膜生理性生长不良。还有一些女性为了治疗疾病，多次进行宫腔手术或人工流产，导致子宫内膜受损，子宫内膜变薄。
子宫内膜薄的女性可以在日常饮食中多吃富含雌激素的食物，如大豆、豆浆、黄豆、黑豆、豆浆、豆腐、腐竹等豆制品。这类食物中的雌激素含有丰富的大豆异黄酮等物质，有助于调节体内低水平的雌激素分泌。
但是，女性朋友要知道，单靠膳食补充剂并不能完全提高体内雌激素的水平。因此，如果由于雌激素分泌水平低导致子宫内膜变薄，就要在医生的指导下服用相关的雌激素制剂，然后辅助饮食调理，才能更好地达到正常增厚子宫内膜的目的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。