育龄女性应该都知道，如果想怀孕，就要安排在排卵期发生性行为，因为排卵期女性的卵巢会排出成熟的卵子，当卵子和精子相遇并结合受精卵，就可以成功怀孕，但是还是有一部分女性不知道排卵的情况，所以有女性问，是不是一个月只有一天排卵？
女性的生理周期包括月经期、卵泡期、排卵期、黄体期四个阶段。对于生理周期规律的女性来说，两次月经的间隔时间一般在28天到30天左右，而排卵期主要是指排卵日(即女性下次月经前14天，卵子排出的那一天)和排卵日前5天之后的4天，总共10天左右。所以，女人真的只有一个月。
虽然说只有在排卵日才会排出卵子，但并不是只有在排卵日才能成功怀孕。这是因为卵子排出后可以在女性体内存活48小时，精子进入女性体内后可以存活48小时至72小时。所以，排卵期前后一两天安排卧室，怀孕的可能性更大。
女性如果想更准确的知道自己的卵子什么时候排出，可以在月经干净五天后去医院做b超监测追踪卵泡的发育情况，一般隔天去医院监测。当发现优势卵泡时，将每天监测一次。只要监测到卵泡18到23 mm，就说明卵泡已经成熟，随时可以排出。这个时候，女性就要安排隔一天同房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。