月经对女性来说非常重要。但是很多女性对月经了解不多，月经不正常不知道怎么办。有些女性甚至不知道月经多少天才算正常，比如月经七八天算正常吗？
其实月经的天数因人而异，但一般在3-7天之间。但也有少数女性只有一两天或七八天。如果每次都是规律的，那就是正常的。正常月经周期是28天，偶尔提前或推迟不到一周就认为是正常的，所以正常月经周期不少于21天，不超过35天。
还有，月经周期的长短主要取决于女性卵泡发育成熟的长短。卵泡发育期长，月经时间就长，反之，月经时间就短。很多女性可能因为月经不准而出现月经不调，一定要及时调理治疗。如果长期拖延，很可能引起贫血、营养不良、不孕不育等。
在月经期间，女性需要注意很多事情，比如不要感冒。如果经期着凉，容易导致寒气进入体内，引起痛经，对以后的生育也会有影响。经期要多注意休息，多喝热水，对排毒和自己都有好处。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。