更年期其实是每个女性都要经历的一个时期，也象征着女性进入了人生的另一个阶段。虽然绝经是正常的生理现象，但是绝经的年龄也很重要，过早绝经并不是一件好事。那么如何看待44岁更年期呢？
一般来说，女性的绝经年龄通常在44-52岁之间。所以44岁绝经属于正常年龄范围。所以不需要特殊处理。但是，44岁不来月经的原因有很多。首先要排除是不是怀孕或者月经不调引起的。所以如果不来月经，就要去医院检查b超，排除怀孕的可能，然后再看子宫和卵巢有没有问题。
如果卵巢功能确实下降，即使用药效果也不明显。但如果卵巢功能没有下降，是卵巢早衰或卵巢功能不全引起的，可以通过药物调节。通常用黄体酮恢复月经，然后根据内分泌检查结果做相应的初期调理。
如果是内分泌失调引起的，应选择正确的养血调经方法，进行针灸治疗，有助于调节下丘脑、垂体、卵巢、子宫的功能，从而达到活血化瘀的效果。
生活中要注意缓解情绪，增强营养，保证体重。饮食方面，要多吃富含维生素的食物，生活中加强锻炼增强体质，不要过度劳累，保证睡眠，可以调节内分泌，避免内分泌失调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。