女人每个月都来月经。如果月经异常，女性要引起足够的重视，因为月经对女性非常重要。但是在现实生活中，有些女性会因为各种原因出现闭经，这对女性的伤害很大。那么，闭经吃什么能让月经来呢？
闭经女性应多吃含铁和优质蛋白质的食物，如猪血、鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜等。并多吃一些滋补肝肾、益气补血的食物，对调节闭经很有帮助。大枣、核桃和一些坚果也适合闭经女性，尤其是气滞血瘀引起的闭经。
闭经会造成女性体内激素水平紊乱，也会导致女性皮肤状况恶化，加速女性衰老的进程。所以女性平时要多吃新鲜的水果蔬菜，像冬瓜汤，富含维生素C，可以保持皮肤湿润，减少细纹，让皮肤容光焕发。
此外，女性应多吃豆制品和豆腐，这些都是植物蛋白的良好来源，而豆类食物中含有植物雌激素，可以缓解因雌激素缺乏而引起的闭经，还可以延缓身体的衰老。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。