如果男女双方都想生一个健康的宝宝，那么备孕是必不可少的，备孕期间有很多需要注意的事情。那么，备孕期间需要注意什么呢？
怀孕需要注意以下几点：
1.孕前检查。孕前检查是男女都要做的检查。孕前检查不仅是对自己负责，也是对宝宝负责。孕前检查可以让男女双方大致了解自己的身体状况，比如是否有遗传病史，身体状况是否适合怀孕。
2.服用叶酸。孕期和刚怀孕的时候都需要补充叶酸。叶酸可以预防胎儿畸形。如果缺乏叶酸，会影响胎儿的神经管发育，不利于胎儿的良好生长。叶酸可以通过日常饮食来补充，比如柚子。
3.戒烟戒酒。备孕期间，男女双方都要戒烟戒酒，这样会影响精子和卵子的质量，不利于怀孕。所以怀孕期间，男女双方最好不要碰酒和烟。
4.作息规律。规律的作息不仅有利于身心健康，也更容易孕育出健康的胎儿，所以日常生活中要养成规律的作息。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。