女性年龄大了，就会更年期。说明更年期女性卵巢功能已经逐渐下降，无法恢复正常。更年期也是女性会经历的一个阶段。有些女性认为更年期和月经有关系，但人们有不同的看法。那么，更年期和月经不调有什么区别呢？
更年期和月经不调的区别在于，女性在更年期容易内分泌失调，月经不调。当然，月经不调还有其他原因，如子宫内膜病变、子宫肌瘤、子宫内膜增厚等。
更年期患者会出现月经不调，出现月经量少、月经周期紊乱、情绪不稳定等症状。更年期通常发生在绝经后。45岁前月经不调可能是内分泌失调引起的。建议去医院检查，对症吃药。也可以通过中药或者饮食来调节。月经不调如果不及时调理，可能会引发其他妇科疾病。
除了按时服药，还要保持乐观的心态，保持舒适的心情，不要发脾气，多吃蔬菜水果和易消化的食物，多吃红枣、海带、肉禽类食物补充营养，平时多到户外进行体育锻炼，提高免疫力来调节月经不调。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。