目前很多女性都有月经失调的情况，给很多女性带来困扰。这种疾病不仅会影响身体健康，严重时还会导致其他疾病。月经失调的原因是多种多样的，需要了解病因才能对症治疗。那么，什么会导致月经紊乱呢？
由于生活或工作的影响，压力过大或熬夜，导致作息时间不规律，容易导致女性内分泌失调。还有很多女性为了保持身材而过度减肥或运动，导致身体摄入的蛋白质和脂肪不足，从而影响体内雌激素的正常合成，造成月经紊乱。
部分女性因疾病导致月经失调，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等。会影响女性正常月经。建议女性去医院进行针对性治疗。
月经失调的女性一定要养成良好的生活习惯，尽量少吃刺激性和凉性的食物，多吃新鲜蔬菜和高蛋白低脂肪的食物，保持营养均衡，注意个人卫生，尽量保持私处干燥，早睡早起，保持心理健康和感觉舒适，适当锻炼，增强体质。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。