对于乌骨鸡和老母鸡，很多家庭都喜欢用它们煲汤。毕竟不管是乌骨鸡还是老母鸡，营养价值都很高，而且有益他人健康。但不是每个人都适合喝乌鸡汤或者老母鸡汤。那么，女性孕期吃乌鸡好还是吃老母鸡好呢？
女性孕期吃乌鸡或者老母鸡是可以的。乌骨鸡营养价值高，含有多种营养成分，能补充人体所需的营养。老母鸡的肉质和营养价值也很高，还能帮助人们增强体质。但女性在哺乳期不适合吃老母鸡汤，因为可能会导致回奶。
女性如果想用乌鸡助孕，可以用乌鸡做红豆乌鸡汤，就是将乌鸡和红豆做好之后，放入开水中，继续用中火炖三个小时，然后加盐调味。或者女人也可以做乌鸡白蘑汤。将乌鸡洗净，放入有水的砂锅中，加入料酒和大葱，用温火炖，再放入白灵菇，加盐调味。
乌鸡除了适合女性食用，还能起到补虚止渴、滋补肝肾的作用。适用于体虚血亏、肝肾不足、脾胃不好的人群。此外，在怀孕期间，女性尤其应该食用叶酸来补充身体营养，这有利于胎儿大脑的正常发育。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。