女性要注意月经。通常，他们应该观察月经。如果发现任何异常情况，如月经紊乱、失血异常等，都要引起足够的重视。最好去医院做个详细的检查。那么，女性月经不多该怎么办呢？
导致女性月经量多、出血持续时间长的因素很多，需要对症治疗。如果是内分泌失调或者荷尔蒙失调引起的，就需要调整作息和饮食了。如果女性年龄较大，她们很可能即将进入更年期。这时候就不需要采取治疗措施了。可以多吃一些补血的食物，如红枣、动物肝脏等，可以避免经血过多导致的贫血。
女性的月经也可能是功能失调性子宫出血，也可能发生在患有某些疾病时，如子宫肌瘤、子宫腺肌病等。所以女性需要及时检查。找出原因后，尽早治疗，可以解决月经量大、持续时间长的问题。
女性正常月经量为30-50毫升，月经持续时间为3-7天。如果女性月经量多，出血时间长，就要引起重视，否则容易导致贫血，所以要针对引起月经异常的原发病进行治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。