月经对每个女人来说都很重要。月经过后，女性会观察自己的月经。发现异常的时候，也要检查一下调理的原因。比如50岁女性月经不调，月经不调怎么办？
一般情况下，50岁女性月经异常可能是更年期引起的。女性更年期身体会出现很多异常症状。常见症状有潮热、多汗、焦虑、易怒、抑郁、失眠等。此外，女性的月经周期也会变得不规律，比如月经量突然增加或突然减少，然后慢慢的女性就不会再有月经来潮了。
50岁的女人月经不调很正常。如果她没有一些严重的异常症状，可以不用药物治疗。生活上照顾好自己，保持情绪稳定。
到了更年期，女性更要注意保护身体，要有良好的生活习惯。饮食方面，也要多做调整。我们应该以清淡饮食为主，多吃富含钙的食物，避免一些刺激性食物。另外，女性还要去户外锻炼，可以增加身体的免疫力，帮助女性释放压力，度过这个特殊时期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。