月经是判断女性生殖系统是否正常的有效依据之一。如果月经有问题，女性会重视。月经不调是常见的月经问题。女性会表现出月经周期、经期、月经量异常的症状，并伴有下腹痛、头晕、乏力等症状。所以，有女性问，有哪些调理月经不调的方法？
如何调理月经不调，首先要了解月经不调的原因。女性月经不调主要与精神因素、药物因素、疾病因素等因素有关。如果是精神因素引起的(如长期压力、焦虑、恐惧等负面情绪，或经历重大精神挫折或创伤)，女性只需释放和缓解情绪问题，月经不调即可得到改善。
药物因素是指女性长期服用各种避孕药的习惯，因为避孕药会影响女性体内的激素水平。一旦激素水平失衡，就会影响身体的正常功能，导致月经不调。这种情况下，女性只需要停止服用避孕药，一段时间后月经就会恢复正常，而疾病因素主要是指子宫肌瘤、生殖道炎症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
对于疾病因素引起的月经不调症状，最好的调理方法是找出具体病因，然后根据病因对症治疗。当病情得到控制或治愈后，月经会慢慢恢复正常。其他因素意味着不良习惯(如过度节食、过度运动、疲劳、抽烟喝酒等。)会导致身体机能下降，引起内分泌失调，月经异常，只需要纠正即可。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。