与男性相比，女性的身体实际上更弱，尤其是在怀孕或月经期间。月经期间，很多女性都能明显感觉到自己的虚弱，所以这个时候，做很多事情都要三思而后行。那么，经期可以洗头吗？
首先，女性在来月经的时候，会感到疲惫无力，这是身体虚弱的明显表现，在此期间抵抗力会比正常情况低很多。经期洗头的话，女性很容易着凉，加重痛经的表现，尤其是已经出现痛经的女性。她们经期更要注意保暖，最好不要用冷水洗头。
其次，洗头已经成为一部分人的习惯。如果不洗头，她们甚至根本不敢出门。如果他们实在没办法，洗完头就做好保养，否则会对身体产生相应的影响。如果在月经期间洗头，尽量避开月经的前两天，否则会导致各种疾病。如果一定要洗头，可以选择初三白天洗头。
另外，经期要注意身体保暖，用冷水洗头。最佳水温在30-40度左右，洗头速度要快，时间不能太长，否则会加重体内湿气。
最后，在寒冷的冬天，女性来月经的时候很容易感冒。洗完头也要马上吹干头发，以免着凉，而且晚上睡觉前也不要洗头，或者头发干了再睡觉，这样会头疼，会增强体内的水分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。