女性要注意生殖系统的健康，比如子宫、卵巢，这些都是非常重要的生殖器官。目前很多女性都患有卵巢疾病，比如多囊卵巢，发病率非常高。女性患病后容易不孕。那么，多囊时应该注意什么呢？
多囊卵巢的女性要注意饮食，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳，有助于调节激素水平，稳定内分泌。而且在饮食方面，最好以清淡易消化的食物为主，尽量避免甜食、冷食、刺激性食物。
患多囊卵巢时，大多是肥胖，然后需要减肥。注意加强锻炼，可以让身体更好，增强抗病能力。患者可以做瑜伽，打球，慢跑，这些都是很好的健身措施。
多囊卵巢的发病与内分泌失调有关，患者一定要调整作息时间。平时一定要注意休息，不能熬夜，否则会影响内分泌，进而使多囊卵巢的情况更加严重。另外，患者要控制自己的情绪，保持良好的情绪，这样可以保持内分泌的正常稳定，有利于疾病的恢复。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。