女性生育后，如果下一步不打算怀孕，可以考虑上环或者结扎，这样可以起到一定的同房避孕效果。但女性产后一般都比较虚弱，需要一段时间来调理。那么，她产后多久可以上环或者结扎？
产后42天，可以上环或结扎。女性上环或者结扎的时候，你可以再检查一遍，看看子宫附件恢复的怎么样再做。如果子宫附件恢复良好，可以上环或者结扎。如果它还没有完全恢复，你需要延长它上环的时间。
产后42天，如果女性正在经期，要等月经干净后3-7天再去上环或结扎。上环结扎后，女性要多注意补充铁、维生素C等食物，如红枣、瘦肉、鸡蛋、菠菜等。维生素C可以提高人体免疫力。除了补充这些营养外，女性还要注意均衡饮食，尽量保持清淡饮食，不要吃辛辣、油腻或其他刺激性食物。
女性应该在她被戴上环后的三周内避免与对方发生性关系。这是因为上环或者结扎都会给子宫带来一定的机械损伤。如果她在上环后的短时间内与对方发生性行为，容易造成感染问题，也容易导致节育环移位，达不到避孕效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。