对于老一辈人来说，月经期间是不允许洗澡的。大多数女性都意识到了这个问题，经期不能碰冷水。现在很多女性洗澡，都是用热水洗澡，防止对身体产生不良影响。那么，刚来月经可以洗澡吗？
不建议女性刚来月经就洗澡，或洗澡，或淋浴，或洗太久，以防感冒。洗澡水的温度不能太低。多注意保暖，防止受风寒刺激。月经期间，子宫内膜会脱落，而经血留在阴道内。因为月经期间阴道潮湿，为细菌繁殖提供了更好的环境。
月经过后，女性的身体抵抗力并没有完全提高，仍然处于比较低迷的状况。如果你用浴盆洗澡，你很容易被浴盆里的污水感染。月经过后，女性可以出去走走，增加免疫力和抵抗力，多做适当的运动。
女性月经后可多吃富含营养的食物，如肉、蛋、乳制品、动物肝脏等。可以补充身体的营养。这期间不能吃辛辣食物，否则容易引起胃痛。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。