卵巢是女性体内重要的生殖器官，起着排卵和分泌雌激素的作用。当女性卵巢功能出现问题时，会威胁身体健康，甚至导致月经不调。这个时候，女性要积极调理身体。多囊月经怎么恢复正常？
多囊体女性的雄激素水平偏高。她们要想让月经恢复正常，首先要想办法调整自己的内分泌水平，让雌激素水平恢复正常。建议多囊卵巢综合征妇女积极用药，主要是雌激素类药物，能在一定程度上刺激雌激素水平，从而导致月经正常。
多囊卵巢综合征的女性也要注意自己的饮食原则，要清淡有营养，避免吃含激素的食物。比如炸鸡、肥肉等多囊女性不能吃的食物。这些食物可能会导致体内雄激素水平升高，从而抑制月经来潮。
好心情也是促进多囊月经女性恢复正常的重要因素。情绪波动大的女性更容易内分泌失调，也会影响月经规律。通常情况下，保证情绪稳定有助于维持体内正常的激素水平，所以多囊卵巢的女性一定要开朗乐观，不要抑郁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。