上环避孕环是育龄妇女常用的避孕方法，但当有怀孕需要或身体不适时，需要取出。取环也是一种小手术。既然是手术，就要做好术前术后的护理。那么，我们拿到戒指后可以出去玩吗？
可以适当走动。建议不要做剧烈运动，注意休息。取环后的第二天，女性可能会有轻微的下腹部不适、腰痛或少量阴道出血，这是正常的。但如果取环后阴道出血量超过月经量，或出血持续半个月以上，并伴有腹痛症状，则应立即去医院就诊。拆除环前还有以下注意事项：
1.取环前三天要注意禁止同房，不能洗澡，以免感染。
2.女性应该在手术前一天洗澡。手术当天早上，最好用温水清洗生殖器，并带上卫生巾等必要用品。
3.取环前4小时保持空腹，不要喝水。去医院后，取环前检查，包括血常规、白带常规、b超。
4.如果女性在取环前测得的体温超过37.5度，应推迟手术，直到体温恢复正常。
5.对于更年期女性来说，如果已经有子宫萎缩的情况，应该服药一周再取环。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。