流产后，很多女性由于各种因素需要再次刮宫。虽然对身体有不同程度的伤害，但是如果不刮宫，对身体的影响会更大。清后不同体质的女性可能会有不同的表现，那么清后月经量少是什么原因呢？
清宫后月经量少，多为肾阴损伤，气血不足所致。平时多吃补气血、补肝肾的食物，如红豆、大枣、花生、阿胶，黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳等补肾食物。
清后月经不调、月经量少的女性，要注意多吃白萝卜、蜜枣、草莓干等高纤维食物，补血。如蔬菜、全鱼、全麦面粉、糙米、黑米含纤维较多，能促进雌激素的排泄，增加血液中铬的含量，调经安神。
也可以在两餐之间吃一些富含维生素E的食物，如核桃、腰果、豆干等。午餐和晚餐吃肉、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充经期流动的营养和叶酸。这些食物可以帮助女性恢复月经量。最后，女性也要注意不要在经期进行性生活，否则细菌很容易进入子宫而引起宫内感染、附件炎、盆腔炎等。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。