从初潮开始，女生每个月都会来月经，这也是身体健康的重要标志。很多女生都会出现月经不调的情况，一定要引起重视，了解原因，及时调整。那么女生月经不调的原因是什么呢？
很多女生因为学习压力大，心情不好，长期精神状态不好，喜欢钻牛角尖，或者在一些事情上被同学嘲笑，会影响下丘脑的功能，影响卵巢的正常分泌和排卵，导致月经不调。有些女生无限减肥，节食减肥甚至吃减肥药，会导致内分泌失调，月经不调。
在夏天，女孩喜欢吃冰淇淋，或喝冷饮等。长期吃冷食会刺激盆腔血管收缩，影响卵巢功能，月经不调，甚至闭经。经期不要吃生冷的东西，经常熬夜的女生也会造成内分泌失调，月经不调。注意作息规律，养成早睡早起的好习惯。
如果不注意阴部的卫生，不能经常更换内衣或卫生巾，就会导致细菌滋生和细菌感染，发生妇科疾病。妇科病会影响月经，需要去医院检查，了解妇科病的种类，有针对性的进行治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。