在我们的日常生活中，经常会听到这样的说法：女人是靠气血来支撑的，气血不足的女人，脸色会黑丑，脸上会长一些斑。这个人长得特别丑，需要及时调整。那么，气血不足没有月经怎么办？
当女性因气血不足而无法来月经时，这种情况一般比较严重，需要及时到医院就医，并根据医生的指导及时采取有效的治疗。一般情况下，建议口服一些补气血的药物，及时改善气血不足的现象，然后调经。
气血不足的女性在日常饮食中，除了口服药物外，还可以选择一些补气补血的食材进行食补，如果加上食补和药补，效果会更明显。比如可以选择一些牛羊肉来吃。此外，还有一些大枣、枸杞、桂圆等。对气血都有很好的作用。
气血不足的女性要及时补气养血，然后可以服用一些中药调经。除此之外，在日常生活中，一定要养成规律的作息时间，早睡早起，千万不要熬夜，多注意休息。然后就是保持愉快的心情，不要给自己太大的压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。