宫寒是很多女性的常见症状。宫寒发展严重时，会对女性身体造成严重伤害，严重时甚至会影响女性生育能力。很多女性都想在宫寒存在后及时治愈。下面是最有效的治愈方法。
想要有效的祛除宫寒，可以咨询医院的医生，选择一些治疗宫寒的药物。目前有很多药物可以治疗宫寒。只要遵医嘱，按时服药，宫寒的情况是可以有效解决的。另外，宫寒也可以用中药调理。
去宫寒还是需要在日常生活中努力。平时尽量保暖，不要感冒。寒冷天气的食物要多穿衣服，多晒太阳。做好保暖工作后，可以有效避免宫寒的发生。
想要治疗宫寒，需要在日常饮食上多下功夫。不要吃太冷的食物。冰淇淋等食物一定要少吃。平时可以多吃温性的食物，羊肉羊汤很温性，营养价值非常高。平时喝羊肉汤，吃羊肉，可以有效缓解宫寒，避免其对身体的伤害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。