气血对人体健康非常重要。不只是大人,孩子也会有这种情况。孩子气血不足,精神面貌就会差,食欲就会降低。严重时还会造成孩子贫血。有些家长会想用中药给孩子补气血。但是,小孩子可以喝补气血的中药吗?
孩子可以喝补气血的中药。补气血中药具有补气养血的功效。有气血两虚症状的孩子可以喝。家长可以适当给孩子服用一些调理气血的中药,同时也可以通过饮食给孩子补充气血,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、黑豆、红枣、油菜等。这些食物中含有易被吸收的铁,有一定的补气血作用。
同时,家长也可以给孩子吃一些水果,如橘子、大枣、西红柿等。这些水果的维生素C含量很高,可以帮助孩子的身体吸收铁,从而补血。如果孩子出现贫血症状,应在医生指导下进行补铁。
如果孩子平时有挑食的不良习惯,家长要及时帮助孩子纠正,饮食上尽量搭配营养均衡的肉类和蔬菜,防止因营养元素摄入不均而出现气血不足的现象。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。