人特别爱美。如果他们肥胖，他们就会减肥。对于女性来说，减肥可能会影响月经。有些女性因为减肥而担心自己的健康，希望尽快改善。那么如何调节减肥导致的月经量呢？
如果是因为减肥导致月经量减少，那么首先要做的就是停止减肥。如果减肥的方式不健康，不仅会影响月经量，还会危害女性健康。停止减肥可以减少对月经的刺激，还可以起到辅助治疗的作用。
大部分女性月经减少都是饮食错误造成的，所以一定要注意饮食。不要以为不吃东西就能减肥。这种减肥方式会影响月经，导致营养不良，达不到减肥的效果。你必须注意科学饮食。
如果女性月经量还没有恢复，建议去医院请医生帮她开药。来月经的时候要多休息，注意卫生，不要吃生冷的食物，不要太累，也不要熬夜，养成良好的生活习惯，月经才能慢慢恢复。女性想要减肥，一定要选择科学健康的方式，而不是节食。错误的减肥方法会对他们的健康有害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。