很多女性认为生完孩子就万事大吉了。其实并不是这样。生完宝宝后，是另一种生活的开始，女性生完宝宝后需要好好坐月子，身体才能快速恢复。生下月经不调的宝宝后该怎么办？
一般来说，女性体内激素的分泌会受到身体机能变化的影响，产后女性月经异常也是因为这个。激素分泌可以通过以下方式调节：
1.饮食调整
对于产后女性来说，想要调整月经不调的问题，可以从饮食调整入手，比如适量食用丝瓜，丝瓜性甘，有疏通经络的作用。女性也可以吃一些补气效果好的食物，如大豆或羊肉。月经失调期间，忌食刺激性高的食物，油腻生冷的食物不能吃。
2.调整你的情绪
可以适当调节自己的情绪，防止情绪紧张造成的失衡。首先，让心情放松。
3.改善生活环境
在日常工作和生活中，改变我们的生活环境是很有必要的。让自己生活在舒适的环境中。
部分产妇因子宫内膜萎缩出现月经异常，产后闭经也可能与女性感染有关，产妇需要及时治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。