在月经期间，很多女性都会有一些身体上的不适，其中痛经是最常见的现象。痛经是很多女性无法忍受的现象，但是也有很多女性痛经只在第一天痛。那么为什么痛经只在第一天痛呢？宫冷吗？
痛经的情况因人而异，有些痛经的痛苦非常强烈，甚至达到难以忍受的程度。有些痛经的女性并没有特别强烈的疼痛感。痛经的天数因人而异。不过痛经确实和宫寒有一定的关系。
目前有很多女性患有宫寒，宫寒会导致女性经络气血不通的现象。这种情况会导致女性痛经。为了避免这种情况，平时需要注意调理身体，彻底解决宫寒的情况。
想要调理宫寒的女性，在日常生活中一定要做好保暖工作，平时一定要多穿衣服，以免着凉。此外，女性在日常饮食中应多吃相对温热的食物。羊肉和乌骨鸡都是相当温性的食物，女性可以适当多吃一些。另外，宫寒的女性要注意早睡早起，切不可熬夜。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。