来例假吃芒果干有什么影响(来姨妈前可以吃芒果干)

亲子生活 3年前 (2022) wanzi
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来例假吃芒果干有什么影响(来姨妈前可以吃芒果干)

众所周知,芒果的营养价值是比较高的,其香甜绵软的口感也深受大众喜爱。但同时也有人提出了一个关于女性的话题,就是经期芒果干有什么影响?

芒果富含维生素A和C、纤维、钙、镁等。对癌症有一定的抵抗力,尤其是清血的效果不可小觑。所以女性经期吃芒果不会有什么影响,完全可以吃。况且芒果本身没有活血化瘀的作用,不会阻碍经血流出,大家可以放心食用。

但是,如果对芒果过敏,就不要吃了。其次,芒果是微寒的食物。如果女生在经期大量进食,甚至可能会影响经血的排出。最后,对于已经痛经的女性来说,可能会出现痛经加重的情况。

对于每个女人来说,她都应该好好照顾自己的身体。经期要注意食物的性质,少吃生冷食物,避免对身体的伤害。毕竟这样的伤害是持久的,不容易痊愈的,一定要重视。所以月经期间建议每天最多吃一个芒果。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午1:29。
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