宫寒是很多女性都存在的情况。宫寒现象出现后，很多女性往往很少关注。但宫寒严重时，容易对女性身体造成严重影响和伤害，甚至导致不孕。为什么宫寒？
宫寒的出现和女性的身体素质有很大的关系。一般女性宫寒的发生都是由寒引起的。也有很多女性的宫寒是因为身体状况造成的，然后经常吃一些生冷的食物。宫寒发生后，一定要注意适当调理，解决宫寒。
一定要重视宫寒的发生，宫寒的发展带来的严重危害不容小觑。宫寒容易导致月经量少、痛经不适、月经颜色暗等症状。严重时甚至会影响排卵和怀孕，导致女性不孕。为了避免这些伤害的发生，需要及时调整宫寒。
宫寒发生后，应及时纠正饮食，饮食以温性食物为主。宫寒的女性可以多吃羊肉。羊肉的营养价值特别高，还挺温性的。适当吃些羊肉，可以提高身体抵抗力，缓解宫寒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。