每个月女性都有一个特殊的生理期，在经期前和经期往往会出现一些不适症状，如痛经、腹胀、体虚等。所以女性在经期更要注意。那么，经期应该注意什么呢？
1.女性月经期间，首先要注意保暖，避免剧烈运动，以免因活动过度而增加月经出血量，而过度运动也容易引起功能失调性子宫出血。
2.经期女性应注意避免食用辛辣、生冷、辛辣或过于油腻的食物，以免加重经期不适症状。这个时候要多吃一些有营养的食物，温热易消化吸收好的食物。
3.注意月经未干净前禁止性生活，不要泡温泉、盆浴或去游泳，否则会增加妇科炎症和感染的风险，如附件炎、盆腔炎、阴道炎或子宫炎等。
4.有些女性通常可能患有妇科炎症，但她们正在服药。经期，要注意暂时停药。特别是使用外用药物，如阴道冲洗药物或阴道栓剂，应在月经干净后使用。
5.如果女性有明显的月经量过多或经期短、经血少，这就是异常情况。需要注意的是，她要及时就医，根据医嘱采取针对性的调经治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。