女孩子到了一定年龄，就会来月经，这也是她走向成熟的标志。一般来说，由于个人体质不同，女孩的月经初潮时间也不同，但很多家长并不知道这一点。那么，月经初潮多大才算正常呢？
大多数女孩在11岁到13岁之间会有月经来潮。如果她们在10岁之前就出现月经来潮，可以算作性早熟，这与她们的个人饮食、生活环境、身体素质有很大关系。如果女孩身体虚弱或营养不良，月经来潮的时间会推迟，而那些体质或营养状况良好的女孩会更早出现月经来潮。
很多家长担心女生月经来潮后长不高。其实女生月经来潮后还能继续长高，代表着女生青春期的到来。在此期间，女孩体内的激素分泌会发生变化，乳房、生殖器等。会开始发育，身高也会明显增加。家长可以给孩子补充营养。
月经初潮后，女生要好好保养自己的身体。首先，她们要注意保暖，避免着凉，避免吃生冷辛辣的食物，平时用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，初潮期间避免剧烈运动，以免过度劳累导致抵抗力下降而感冒等疾病。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。