一般来说，女性每个月都会来月经。由于每个人的体质不同，月经周期的长短也不同，但周期太长太短都是不正常的。一些妇女报告说她们每21天才来一次月经。那么，她们21天来一次月经正常吗？
女性的月经周期通常在21至35天左右，所以如果没有其他症状，女性每21天来一次月经是正常的，不会影响健康。部分女性易受外界环境、情绪、疲劳因素影响，月经会提前或推迟一周，一般在正常范围内。
有些女性可能没有月经。如果他们发生性关系，可能是怀孕引起的，也可能是过度忙碌和精神紧张，导致内分泌失调，从而导致月经不调。有些女性可能是流产、刮宫等引起的。可能会造成子宫内膜损伤，还会导致月经推迟。
平时女性要做好经期调理。经期要注意休息保证睡眠，避免熬夜，注意保暖，除了避免生冷食物外，还要注意尽量少接触冷水，保持个人卫生，勤换卫生巾，避免经期性生活，经期喝红糖姜水，可以起到舒筋活血、疏通经络、促进经血流出的作用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。