女性在经期的身体状况比较特殊，需要在饮食上多加注意。尽量避免吃一些生冷、生冷的刺激性食物，以免影响月经。但经期适当吃一些水果，不仅不会引起身体不适，还能起到一定的调经作用。那么，月经后吃什么水果好呢？
月经后吃温热的水果好。温性水果有樱桃、木瓜、荔枝、橙子等。这些水果还含有丰富的维生素C和蛋白质，可以为身体补充营养，提高身体的抗病能力。女性也可以吃扁平的水果，如柠檬、菠萝等。这些水果富含有机酸、果胶、矿物质、维生素等。可以为身体补充水分，同时缓解便秘。
在月经期间，女性体内大量失血，有些女性甚至会出现乏力、四肢无力等症状。所以月经后要及时补血，所以女性可以吃一些红枣、荔枝等富含铁质的水果补血，可以起到补血益气的作用。
有些女性会月经不调，所以莲子、桂圆、核桃等。此时可以使用。这些水果含有丰富的维生素E和胡萝卜素，不仅有调节月经的作用，还有安神助眠的作用，可以缓解月经综合症。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。