每次来姨妈都会痛经怎么调养(月经期痛经经量又少是什么原因)

每次来姨妈都会痛经怎么调养(月经期痛经经量又少是什么原因)

月经期间,女性的身体状况比较特殊,女性的月经量因人而异。正常情况下,月经量在30-80 ml之间。如果超过80 ml,就会被视为月经量过多,但是有的女性不仅月经量过多,还会痛经。那么,月经量过多和痛经怎么办

月经和痛经,那么女性就要根据具体情况来治疗。如果女性月经量多,要补充一些含铁的食物,预防缺铁性贫血。对于痛经,女性可以在腹部放一个热水袋,通过热敷促进腹部局部血液循环,从而缓解疼痛。

女性也可以喝一些红糖姜水。红糖姜水趁热喝,不要等凉了再喝,以免没有效果。红糖不仅有补血的功效,还能预防女性贫血,缓解痛经症状。女性应该更加注意饮食。这时候饮食要清淡营养,不宜太多辛辣食物。

如果女性经常月经量过多,就要引起重视,因为可能是病理因素引起的,比如生殖系统器质性疾病,比如子宫内膜息肉等。在这种情况下,应切除或刮宫肌瘤或息肉,以治疗月经过多。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月24日 上午1:24。
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