进入青春期后，女性会出现月经初潮，之后每个月都会出现一定时期的阴道出血。随着女性生理机能的逐渐发育，女性的月经周日也会变得有规律，只是每个女性的月经周期不一样，有的长一些，有的短一些。那么，月经周期是如何计算天数的呢？
月经周期的计算天数通常是从月经第一天开始计算到下次月经来潮的第一天。这是一个完整的月经周期，女性的月经周期大概是28-30天，但因人而异。有时提前或延迟7天左右都是正常的，只要能保持一定的规律。
影响女性月经周期的因素有很多，营养状况是其中之一。有些女性盲目追求苗条的身材，她们会过度节食减肥，这会导致女性营养不良，体内内分泌也会受到影响，从而导致月经周期的变化。
还有一些女性情绪波动较大，或者长期处于紧张、悲伤、抑郁的状态，会干扰中枢神经系统的正常运作，进而影响卵巢功能的调节，因此月经周期容易出现紊乱。如果女性有一些生殖器炎症或者妇科疾病，也会引起月经周期的变化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。