相信很多女性都会想避免长痘痘，因为会影响自己的容貌。但是有些女性在日常生活中很注意面部的保养，但是月经前长痘痘是什么原因呢？
女性在月经前长痘，可能与女性体内雌激素的变化有关。月经前，雌激素的分泌会增加，影响女性的整体激素水平，女性就会长痘痘。另外，如果女性皮肤属于油性皮肤，容易长痘痘，属于正常现象。
如果女性面部皮肤比较油，建议女性平时多注意控油。因为油性皮肤的皮脂腺比较发达，皮脂分泌会相对增加。当面部毛孔被油脂堵塞时，皮脂仍在分泌，毛孔内的皮脂逐渐堆积，然后逐渐突出，变成痘痘或粉刺。女性皮肤会长痘痘。
女性来月经前，建议注意饮食的调整。月经前，建议女性不要吃太油腻的食物，可能会加重痘痘。此外，建议女性避免食用生冷食物，对女性健康不利，可能导致痛经、月经推迟、月经量减少。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。