咖啡现在是一种受欢迎的饮料，它可以提神和减肥。关于经期能不能喝咖啡，他们各有各的看法。经常喝咖啡的女性可以接受，身体素质差的女性建议经期避免喝咖啡。那么，月经期间可以喝咖啡吗？
女性经期不建议喝咖啡，因为女性在经期激素水平变化较大，咖啡会有兴奋中枢神经、失眠、记忆力下降的作用，影响女性朋友的身体状况。
再进一步，女性朋友在经期身体虚弱，免疫力比较低。同时，他们失去了太多的体液，本来就不舒服，需要更多的营养和休息。如果这个时候喝咖啡，会进一步增加对身体的伤害，影响女性朋友的睡眠。
除了尽量避免喝咖啡的注意事项，女性经期还有很多需要注意的事情。比如，建议女性朋友避免过多吃油炸辛辣、生冷等刺激性食物，同时保持规律良好的作息习惯，多摄入维生素和蛋白质，多喝热水，避免过于剧烈的运动，不能同房。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。