每个月，女性都会经历几天的特殊时期，也就是月经期。随着月经的到来，体内的激素水平发生变化，女性身体的各个方面也会发生相应的变化。月经是身体毒素排泄的阶段，女性体内的新陈代谢相对较快。那么，经期新陈代谢快是什么原因呢？
经期新陈代谢快是月经快的原因。女性月经大约持续3-7天。月经结束，体内新陈代谢加快，女性会变得精力充沛，充满活力。一些想减肥的女性会抓住这个减肥的机会。只要合理控制饮食，做一些简单的运动，就能有一定的瘦身效果。
在月经来的前几天，由于体内激素的影响，女性总是感觉无精打采，身体虚弱，事事无精打采。而且因为水分留在体内，容易引起水肿。这个时候女性的新陈代谢速度会变慢。
女性在经期新陈代谢加快时，可以适当补充一些高蛋白、高热量的食物，促进身体的吸收和代谢，但也要控制自己的食用量，避免肥胖。同时，女性要做好经期护理，才能有一个好的经期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。