怀孕是很多已婚家庭的头等大事，但是怀孕真的很急。不是想怀孕就能怀孕的。有些女性在怀孕很长一段时间后可能不会怀孕。其实怀孕也有同房的最佳时期，那么怀孕的最佳时期是什么时候呢？
每个月女性都有排卵期，这期间最容易同房怀孕。排卵期在月经前14天左右，可以好好利用这段时间，增加同房次数。如果你不能统计你的排卵期，你可以在手机上下载一个软件帮你计算，你的生理周期会计算的一清二楚。
备孕时，为了保证男方精子的质量，建议少喝酒，尽量不抽烟。这些行为会影响精子质量，导致受孕不成功。女性在怀孕的前三个月服用叶酸，叶酸可以减少怀孕后的神经管缺陷，也建议在怀孕后的前三个月服用叶酸。
当男女双方身体素质都很高，身体健康时，怀孕一般比较容易实现。平时男女双方都要加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力和免疫力，对帮助受孕有一定作用。如果长期怀孕不成功，建议去医院检查双方身体状况。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。