月经对女性来说是一个特别重要的时期，对女性的健康影响很大，是女性健康的重要标志。如果女性月经期出现异常，可想而知，可能是女性身体的某个方面出现了异常。那么，月经周期多少天是正常的呢？
女性正常的月经周期在28-35天之间，这与女性的身体素质有直接关系。有的周期可能会短一些，有的人会长一些，但一般来说，最短不会少于28天，最长不会超过35天。在此期间，这是一个正常现象，大多数妇女的周期为30天。
女性月经周期的长短主要是由卵泡期的长短决定的，而一个人的卵泡期又与遗传的个人体质和环境的影响有关，所以每个女性的月经周期时间是不一样的。当你发现自己月经周期不规律，或者月经周期很短的时候，要及时采取有效措施进行调节。
影响女性月经周期的因素很多，与环境因素、精神因素、饮食有直接关系。比如长期处于精神压力大的工作岗位，或者饮食不规律，暴饮暴食，或者经常吃油腻的食物，都会影响女性正常的月经周期。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。