子宫肌瘤是一种发病率较高的妇科疾病，症状不明显，常伴有月经不调。子宫肌瘤可以通过药物或手术治疗。同时要加强日常生活和饮食调理，经期更要注意合理饮食。那么子宫肌瘤经期吃什么食物好呢？
由于经期失血量大，营养流失严重，子宫肌瘤患者在经期要加强营养，多吃杂粮或干果，如玉米、豆类、芝麻、花生等。日常饮食要有规律，不宜定时定量暴饮暴食。食物宜清淡，减少钠的摄入可减轻子宫水肿和充血。
子宫肌瘤月经期，保持低脂饮食，多吃瘦肉、蛋、鱼，补充优质蛋白质。经期保暖。不能吃生冷辛辣的食物。可以吃一些水果蔬菜，比如芹菜、冬瓜、苹果等。富含纤维素的食物可以帮助肠胃蠕动，促进消化。
在饮食调理方面，子宫肌瘤患者经期不宜吃活血化瘀的食物，多吃水果蔬菜，同时注意休息，防止过度疲劳。日常保持良好的个人卫生，定期去医院检查病情进展，在医生的指导下采取适当的治疗措施，防止对健康造成不良影响。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。